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西洋参枸杞泡水方法/步骤
1.黄芪用十到十五克左右 ， 黄精十克左右 。西洋参要少一点 ， 三到五克 ， 枸杞子 ， 在六到十克左右 ， 多一点少一点没有问题的 。
2.药下去以后 ， 用开水冲 ， 然后盖子把它盖起来 ， 闭五分钟到十分钟就可以喝了 。
3.水没有了就加一点 ， 基本上一天一杯 ， 到最后可以把黄精、枸杞子、西洋参 ， 全部吃掉 。
保存方法：密封 ， 通风阴凉干燥处保存 。
注意：西洋参一定不要过量 ， 每日3克为佳 ， 5克过多 ， 10克过量 。
西洋参枸杞泡水喝的功效1、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经 ， 达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用 ， 可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状 。
2、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力 ， 冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参 ， 疗效显著 。西洋参的功效还在于可以调节血压 ， 可有效降低暂时性和持久性血压 ， 有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复 。
3、提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材 ， 可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等 ， 提高机体免疫力 ， 抑制癌细胞生长 ， 有效抵抗癌症 。
4、促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素 。
5、治疗糖尿病西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢 ， 对治疗糖尿病有一定辅助作用 。
【西洋参枸杞泡水方法/步骤 西洋参枸杞泡水放多少合适】

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