桂圆肉泡水喝的功效与副作用桂圆肉泡水喝的功效 _生活百科

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提高记忆力桂圆肉具有很好的补益作用，尤其对于人的大脑细胞，因为桂圆肉中含有一些物质能够促进脑细胞的发育，起到消除疲劳和增强记忆力的作用。
促进睡眠桂圆肉中含有大量的原谅元素，尤其是钾元素和铁元素的含量非常丰富，对于贫血引起的失眠、心慌、心悸急健忘有一定的作用，所以桂圆肉泡水喝有促进睡眠的作用。
促进胎儿发育桂圆肉中含有大量的维生素和微量元素，因此桂圆肉泡水喝还能够有效减轻孕妇出现下垂及宫缩的情况。尤其是在女性怀孕期间代谢不稳时，将桂圆肉泡水能够提高身体代谢，对于促进胎儿发育有很好的促进作用。
降脂作用桂圆肉具有降低血脂的效果，能够促进冠状动脉血流量，所以对于患有高血脂、高血压的患者来说，可以用桂圆泡水，这样能够起到很好的降脂作用。
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