桑葚是常见的水果，很多人日常都喜欢吃，我昨天在药店时买了一些桑葚干，感觉也有很久没有吃过桑葚了，就多吃了一些，请问吃桑葚干多了容易上火吗？
一般不会 。
上火是中医说法，依照中医理论，食用特性温热的食物才容易引起上火，而桑葚干在中医里面是性凉食物，因此，桑葚干吃太多也容易上火，在桑葚干中含有大量的寒气，食用桑葚干有清火去燥的作用，因此，吃一些桑葚干不仅不容易上火，还很适合夏天或是体质燥热的群体食用，食用后，具有中合人体内躁热之气的作用，能够促进体质平静 。
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