餐后30分鐘 。这时食用橙子既不容易刺激性损害胃肠 ， 也有益于消化吸收 ， 使橙子的营养成分利润最大化 。
【饭后30分钟,食用橙子的营养价值最大化 橙子什么时候吃好】橙子是芸香科柑橘属绿色植物橙树的果子 ， 橙子是一种柑果 ， 是红心柚与桔子的混种种类 。有很高的食用 ， 药用功效 。橙子始于东南亚地区 。橙树属灌木植物 ， 果子可以去皮生鲜其果肉 ， 果肉可以作为其他食材的调味品或附加物 。

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