牛磺酸兴奋神经吗牛磺酸能兴奋中枢神经吗 _生活百科

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牛磺酸能兴奋中枢神经吗不能。
牛磺酸是人和动物必需的一种氨基酸，是调节机体正常生理活动的活性成分，具有消炎、止痛、保持机体渗透压均衡、维持正常视觉功能、调节细胞钙平衡、降血糖、调节神经传导、参加内分泌活动、调节脂质消化与吸收、提升心脏收缩能力、提升机体免疫能力、提高细胞膜抗氧化能力、保护心肌细胞等广泛的生物学功能，但无法兴奋中枢神经。
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牛磺酸参加糖代谢的调节，加快糖酵解，能增强心肌收缩力，提升血液导出，同时避免心肌损伤，还能保护肝脏，对于保持运动能力而言牛磺酸是必需的，在马拉松、远距离徒步中饮用含有牛磺酸的饮品可加强补充，使运动能力及抗运动性疲劳能力进一步增加，同时改善内分泌情况，提高人体免疫。
牛磺酸泡腾片多久出效果因人而异。
牛磺酸泡腾片作为一个复方制剂，它的主要成分是牛磺酸、肌醇、维生素b1、咖啡碱、烟酰胺、碳酸氢纳以及维生素b2，该药品具有抗病毒，减轻身体疲乏，护肝的作用，服用的形式一般是放到温水中，充分融解后就可以服用，一般服用后的1小时后开始产生效果，但一些人吸收较慢的，可能需要更久的时间，并且有些患者对这种药品，会有过敏症状，是严禁服用的。
牛磺酸多少算过多【牛磺酸兴奋神经吗牛磺酸能兴奋中枢神经吗】根据饮用的商品有所区别。
如牛磺酸保健品，一般每次用量根据包装上的说明书来服用即可，1-2岁1片(0.4克)，3-5岁1.5片(0.6克)，6-8岁2片(0.8克)，9-13岁2.5-3片(1.0-1.2克)，14岁以上儿童及成-人3-4片(1.2-1.6克)，超出上述量即为过多，而通过体外摄入牛磺酸，服用过多可能会造成消化道反应，比如腹泻、呕吐等，因此要适量服用。
但如果是像红牛等功能性饮料里的牛磺酸含量，一般来说不能一次性喝3瓶，多喝的话，其中所含的咖啡碱等物质对健康不利。

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