吃橙子前后1小时内不要喝 吃橙子要注意什么


1、吃橘子前后1小时内不要喝牛奶:牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化 。
2、不要在水中浸泡橙皮:因为橙皮通常含有保鲜剂,很难用水清洗 。
3、虾不能同食:橙子含有单宁,虾富含钙 。同食会产生不易消化的物质,容易刺激胃肠道 。
4、不能和猪肉一起吃:橙子中的单宁与猪肉中的蛋白质结合,产生不利于人体消化的物质 。
【吃橙子前后1小时内不要喝 吃橙子要注意什么】