【玉米的功效与作用 玉米须有什么功效】1、利尿消肿：利尿效果好，能提高肾脏能力，使身体水肿明显减轻，改善排尿不畅 。
2、促进新陈代谢：玉米须富含微量元素和维生素，能调节神经系统功能，帮助身体更好地代谢 。
3、保护心脏：玉米须含有类黄酮，能抑制低密度脂蛋白的形成，保护心脏免受伤害 。
玉米必须是一种丝状、光滑、柔软的纤维，来源于玉米的花柱和柱头 。每一根纤维都是由柱头延长而成，底部连接着一颗胚珠 。成熟时可长至30厘米或更长，颜色为浅绿色或黄褐色 。它在全国大部分地区都生产 。夏秋水果收集时，去除杂质 。新鲜或干燥 。

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