提高免疫力冰糖雪梨橙子汤 冰糖雪梨橙子汤的功效,冰糖雪梨橙怎么做

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文章插图
增强免疫力冰糖梨子橙子汤中含有丰富的维生素和矿物质等营养成分,适当饮用能补充身体所需的营养元素,提高身体的免疫力,对预防感冒等问题很有好处 。
冰糖雪梨橙怎么做材料:梨子、橙子、冰糖、清水 。
做法:1.梨子清理干净后削皮 。
2.拿刀切除梨核 。
3.将梨肉切成滚刀状 。
4.橙子削皮取肉,和梨肉一起放入锅里 。
5.在锅里面加入适量清水,烧开时放入冰糖 。
6.小火煮至冰糖溶化 。
7.冰糖溶化后放入梨块 。
8.大火烧开后改成小火,继续煮一刻钟 。
9.起锅后放温食用 。
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