近期在减肥，可是水果店刚出了草莓，看上去好好吃，那草莓的热量高吗？不是很高 。
草莓的热量为每100克32大卡，脂肪含量0.2克，蛋白质含量1克，碳水化合物7.1克，相较于其他水果而言是属于低热量、低脂肪水果 。
并且草莓里还含有大量的果胶、纤维素、有机物、维生素和钙、铁、磷等矿物质，对于人体而言适量食用具有润肠通便、护肝明目、预防疾病、延缓衰老、排毒养颜的功效 。
【草莓的热量高吗减肥期间能吃多吗 草莓的热量高吗】

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