喝可乐有什么好处喝可乐有什么好处,长期和可乐有什么危害 _生活百科

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喝可乐有什么好处？止渴可乐含有一定的碳酸盐成分，口渴时喝一点含碳酸盐的可乐比饮用水有更好的止渴作用。
提神可乐含有一定的咖啡因成分，所以当你精神不好的时候，喝一点可乐也能起到提神的作用。
提供能量可乐含有大量的糖。糖进入人体后，可以转化为葡萄糖，然后转化为能量。因此，适当饮用可乐也有助于补充体内能量，起到供能的作用。
造成肥胖可乐含糖量高。如果长期经常吃可乐，会导致体内糖分摄入过多。这些糖进入体内后，会转化为能量。如果能量过多，会以脂肪的形式储存，容易引起肥胖。因此，如果你想减肥，你必须少喝可乐。
引起骨质疏松可乐中含有大量的磷，可以促进骨骼中钙的流失。如果长期饮用可乐，很容易引起骨质疏松。
影响牙齿健康可乐含有大量的糖，饮用后会残留在口腔中。如果长期喜欢喝可乐，不及时漱口，很容易导致细菌繁殖和蛀牙，也可能导致口腔粘膜损伤。
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