核桃上火吗一次能吃几个 核桃上火吗

【核桃上火吗一次能吃几个 核桃上火吗】
核桃上火 。核桃别名胡桃,富含多种营养元素,是高蛋白、高脂类干果 。食用核桃有利于控制血糖浓度,预防冠心病等病症 。核桃性温,具有驱寒暖胃的作用,含有大量油脂,长期食用会导致身体上火,出现恶心、腹泻的症状 。