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茶籽油的吃法凉拌方式：在凉拌素、荤菜时茶籽油无需加温，凉拌时直接加入即可 。
热炒方式：在用茶籽油开展热炒时，先把锅烧热，在倒进茶籽油烧菜，这样能有效的储存菜籽油的营养不被流失 。
烘焙方式：在烘烤食物前或烘烤食物后抹一层菜籽油，不但有菜籽油的清香，也能保证烘烤食物不易烧焦 。
上一页3/3下一页【茶籽油的食用方法有哪些 茶籽油的功效与作用,吃茶籽油有什么好处】
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