恐高可以坐飞机靠窗的位置么恐高的人能坐飞机吗 _生活百科

文章插图
恐高的人能坐飞机吗？恐高的人可以乘飞机。
【恐高可以坐飞机靠窗的位置么恐高的人能坐飞机吗】恐高症是一种心理疾病，高出时会反映焦虑和恐慌，但这与飞行没有根本联系，只是害怕，不会对健康产生任何影响。
恐高不敢飞能克服吗？能够克服。
恐高不敢坐飞机的人可以一步一步地克服，以下四个原则可以帮助他们尽快克服恐高。
1.坚持：让患者站在能引起恐怖情绪的高处，至少持续30次～45分钟。特别是在治疗开始时，要让患者坚持足够的时间，使恐怖水平降低50% 。
2.慢慢地：不要突然为病人设定高目标，从简单的目标开始，逐渐转向困难的目标。
3.有规律：训练不足以消除恐惧。所以每个过程都需要重复很多次，直到恐惧完全消失。
4.集中注意力：运动时，要求患者集中注意力，不要考虑其他事情。虽然分散注意力可以减少恐惧，但它不利于完全消除恐惧。
恐高的人怎么坐飞机好？1、在飞机前服用一些晕车药对于恐高的人来说，可以在飞机前服用一些晕车药、晕车贴、清凉油等，以减轻飞机上的不适。
2、想象不是坐飞机恐高症患者大多是精神疾病。如果恐高症患者坐在飞机上，不要坐在靠窗的位置，不要从窗外往下看，拉好窗帘。想象一下，这是一种温和的交通工具，如公共汽车、汽车和火车，可以很好地缓解乘坐飞机的恐惧。
3、上飞机后睡觉/聊天/看电影有些人害怕坐飞机。当他们直接上飞机时，他们会睡觉到达目的地，或者和别人聊天，看电影，做其他事情来分散注意力，忘记乘飞机恐高。
谁不能坐飞机1、易受高空缺氧影响的患者严重贫血患者，心肌梗死或充血性心力衰竭患者不足6周；心肌炎患者不足1个月；最近心肌梗死或严重心率异常；严重高血压患者；脑血管意外危险；癫痫、严重哮喘、肺炎和支气管扩张仍难以控制，受高空缺氧影响，不适合飞行。
2、容易因减压引起体内气体膨胀的人胃肠道手术或胸腔手术后10天内不足20天；胃溃疡杨出血或咳血停止后不超过3周；肠梗阻和嵌顿性疝、空肺结核和中耳手术不适合飞行，这些患者容易导致体内气体膨胀，从而影响他们的生命和健康。
3、严重肺病患者有些肺结核、气胸、先天性肺囊肿患者不宜飞行，肺结核本身具有传染性，肺病患者表示在高压缺氧环境中容易出现缺氧、呼吸不良等症状，不适合飞行。
4、耳鼻病患者飞机在高空航行，大气压很大，所以也会对耳鼻道疾病患者产生很大的影响。例如，急性鼻窦炎和急性中耳炎患者。鼻道和耳道特别敏感，气压较大容易加重鼻窦炎的炎症，容易引起中耳道鼓膜穿孔，中耳炎患者也容易晕机，不适合飞行
5、七个月内的婴儿和孕晚期孕妇飞机不仅空气压力高，而且相对缺氧，航行过程中可能发生的振动对孕妇和胎儿有影响，空气压力的变化也可能导致胎儿提前分娩。因此，孕妇应在分娩后一个半月左右乘坐飞机，影响分娩期。新生儿可能受到高气压和缺氧环境的影响，呼吸道难以适应，因此不适合飞行。
6、体质虚弱的老人由于一些老年人身体虚弱，身体功能退化严重，特别是血管、心脏、胸部、肺功能减弱，会使这些人无法有效适应飞机起飞、航行时的气压变化和晃动，可能引起身体不适，甚至对这些器官造成伤害。

恐高可以坐飞机靠窗的位置么 恐高的人能坐飞机吗

恐高可以坐飞机靠窗的位置么恐高的人能坐飞机吗