【蛋炒饭和螺蛳粉哪个热量高 一碗蛋炒饭热量怎样消耗掉】我在减肥，但中午忍不住吃了一碗鸡蛋炒饭，想问一碗鸡蛋炒饭热运动多久？
一碗鸡蛋炒饭的热量需要运动的时间，通常是根据运动的方式来决定的 。
如果一碗鸡蛋炒饭的重量是100克，它的热量是164卡路里 。为了消耗这碗鸡蛋炒饭的热量，慢走大约需要40分钟，大约2600米，快走大约需要18分钟，大约2200米 。
如果你选择跑步，它会消耗更多的热量 。一般来说，一碗鸡蛋炒饭需要15分钟左右的热量，而快速逃跑需要14分钟 。一般来说，运动强度越大，消耗热量所需的时间就越少 。

• 巴旦木的壳能吃吗建议不要吃 巴旦木和杏仁的区别,巴旦木的壳能吃吗
• 梦见男朋友和别人啪
• 梦见捡鸡蛋是什么意思啊
• 梦见和小姑子吵架是什么意思
• 比熊和泰迪哪个好养（比熊和博美哪个好养)
• 蛋挞晚上吃会胖吗 蛋挞晚上吃会胖吗,蛋挞皮和馅哪个热量高
• 榴莲蜜能嫁接菠萝蜜吗 榴莲蜜是榴莲和菠萝蜜嫁接的吗
• 发膜和护发素的使用方法 发膜和护发素的区别是什么
• 两个属相的人相配婚姻怎么样 属牛和属虎的合不合
• 怎样培养和修剪梨树的结果枝组？ 梨树修剪技术要点