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补充营养猪蹄富含胶原蛋白和多种矿物质,如钙、镁、磷、铁等,以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等营养元素,能较好得满足孕妇的营养需要 。
镇定情绪猪蹄中含有的甘氨酸对中枢神经有镇静作用,食用猪蹄有利于缓解中枢神经过度兴奋,对孕妇焦虑状态及精神衰弱、失眠等也有改善作用 。
补益强身中医讲,猪蹄性温,味辛咸 。具有补虚弱,填肾气,健腰膝等功能 。孕妇因为体重增加,身体及生理作用产生变化,常常会感到疲累,腰酸腿胀,适当吃猪蹄有一定的补益强身作用 。
美容养颜【补充营养猪蹄富含胶原蛋白和多种矿物质 孕妇吃猪蹄有什么好处,孕妇吃猪蹄好吗】猪蹄含有大量的胶原蛋白,这些物质在烹饪过程中会转化为具有网状结构的明胶 。明胶可以帮助细胞吸收水分,使细胞充盈,并帮助细胞代谢,进而有利于孕妇美容养颜 。
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