鹌鹑怎么做好吃制作方法鹌鹑怎么做好吃 _营养价值

之前觉得鹌鹑蛋比鸡蛋更有营养成分，但统计显示彼此之间的差别并不是非常大，乃至个人的营养价值也不一样，因此一般家中都是会常常吃鸡蛋，有时候也会吃鹌鹑蛋，那麼鹌鹑怎么做美味呢?
做法：
1、提前准备冷水、圆葱、姜、胡椒粉、八角和香叶，并将鹌鹑蛋清洗。最好用小毛刷轻轻地刷表面，由于鹌鹑蛋的表面也是小黑点，脏的地区看不见，因此要小情绪系整洁。
2、将清洗干净的鹌鹑蛋放进锅中，加入适量的水，盖紧盖子，用走红烧开，转文火，再次煮4分鐘以熄火
3、取下煮开的鹌鹑蛋，放到菜盘里，挑选汤勺，摆脱鹌鹑蛋的表面
4、将碎鹌鹑蛋放进锅中，加入适量的水、圆葱、姜、胡椒粉、八角，香叶、生抽和酱油
5、用猛火煮10分鐘，不必煮很久，鹌鹑蛋小，非常容易煮，煮久了，鸡蛋会硬，不好吃
小贴士：
1.假如你懒得话，你能把洗完的鹌鹑蛋、各种各样调味品和水放入锅中一起煮。鸡蛋基本上煮开后，一只手握着汤勺取下鸡蛋，另一只手握着另一把勺子敲击鸡蛋。当全部的鸡蛋都碎了，换一勺鸡蛋，所有的鸡蛋都是会翘起。
2.如果有充足的時间，烹制后，最好泡浸三个多小时后再吃，味儿会更好
以上是有关鹌鹑怎么做美味的相关内容了，鹌鹑蛋的营养成分也是十分丰富的，因此大伙儿有时候没事儿的过程中可以自身在家里试一下以上的作法，期待带大伙儿有些协助。
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