蜂蜜是热性还是凉性的呢蜂蜜是热性还是凉性的 _生活百科

文章插图
蜂蜜是热还是冷？【蜂蜜是热性还是凉性的呢蜂蜜是热性还是凉性的】都有，主要看蜂蜜花蜜的热凉性。
1.蜂蜜中有热蜂蜜，最常见的热蜂蜜是枣花蜜，此外，益母草蜜具有促进血液循环和调节月经的作用，也是一种热蜂蜜。
2.生活中常见的冷蜜种类很多，如黄连蜜、槐花蜜、紫云英蜜等，都是冷蜜种。而且这些蜂蜜清热除火效果极佳，特别适合便秘易发火的人食用。
3.蜂蜜是热是冷不是由蜂蜜本身决定的，而是由它的蜂蜜来源植物决定的。吃蜂蜜时，可以根据自己的体质和体质选择适合自己的蜂蜜品种，但每天的食用量不应超过30克。
蜂蜜是热水冲还是冷水冲温水最好。
蜂蜜的味道又冷又热。如果用开水服用，就会变热，容易造成身体湿热，所以不宜用热开水服用。如果有补中作用，可以用40度左右的热开水冲洗。如果用于解毒通便，需要用冷开水冲洗。
喝蜂蜜的注意事项1.蜂蜜的食用时间非常重要，一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时更合适。但对于胃肠道疾病患者，应根据病情确定食用时间，以发挥医疗作用。
2.孕妇不宜吃生蜂蜜（即未经炼制的蜂蜜），普通蜂蜜不宜多吃。如有不适，应及时就医。
3.蜂蜜不能用沸水冲洗或高温煮沸，因此营养物质会被破坏。因此，蜂蜜最好在40℃以内用温水或冷开水稀释。
4.空腹喝蜂蜜水很容易增加体内的酸度，很长一段时间会导致胃酸反流和胃炎或十二指肠溃疡。建议饭后1.5-2小时喝蜂蜜水。

蜂蜜是热性还是凉性的呢 蜂蜜是热性还是凉性的

蜂蜜是热性还是凉性的呢蜂蜜是热性还是凉性的