文章插图
食材主要原料:大土豆1
其他食材:冷冻玉米、青豆粒、红萝卜粒半碗、盐、奶粉 。
做法步骤【杂拌土豆泥的做法 杂蔬土豆泥的做法】1.土豆去皮切片;清洗蔬菜颗粒,将蔬菜颗粒扔入锅中,加入少许盐煮沸 。开水后,将土豆片放入蒸隔间蒸至土豆蒸熟 。
2.取出蔬菜颗粒沥干水分,将土豆碾成泥,然后将蔬菜颗粒、奶粉、少量盐加入土豆泥中搅拌均匀 。
作用润肠通便,补充能量
成果图
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