用生姜泡脚能减肥吗用生姜泡脚能减肥吗,生姜和什么一起泡脚好 _生活百科

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用姜泡脚能减肥吗？用姜泡脚可以起到一定的减肥作用，对水肿型肥胖有明显的作用。
姜湿热，用来泡脚可以帮助驱除体内的寒湿。很多朋友应该知道，体内水分过多可能会引起水肿，也就是肥胖。因此，用姜泡脚可以祛湿，有助于减肥。
姜片和什么一起泡脚？1、姜片花椒水很多人从来没有尝试过姜片花椒泡脚。这种泡脚配方非常适合脚气病和脚臭的人。就是把姜和花椒放进锅里煮，做成泡脚水。这种泡脚水不仅对脚气病有很好的冶治作用，还能缓解冬季手脚冰凉的虚寒体质，缓解一些上班族久坐肾虚引起的腿部水肿。
2、姜片艾叶用姜艾叶浸泡脚，水适合浸泡脚踝骨，直到脚发红。这种方法对感冒、头痛和咳嗽有显著的治疗效果。此外，当血压升高时，用热姜水浸泡脚15分钟。用热姜水浸泡脚，可反射引起血管扩张，降低血压。此外，用姜水浸泡脚也可以防止下肢静脉曲率上升，姜和醋一起浸泡可以治疗失眠。
3、姜片醋姜醋泡脚能驱寒，加速血液循环，加速新陈代谢。姜能抗菌消炎，促进局部微循环，具有祛寒止痛的功效，醋具有抗菌软坚的功效。醋具有消痈、软坚散结、下气消食的作用。降血压、降血脂、软化血管、祛斑、缓解疲劳。
4、姜片盐直接从泡脚水中加入姜片，盐能清火、凉血、解毒；姜具有祛寒、止吐、解毒的功效。经常用姜片盐水泡脚，可以促进局部血液循环，预防感冒，改善虚汗体质。患有心脑血管疾病的人泡脚时，最好用水吞下小腿。“小腿肚是人体的第二心脏”，可以大大促进人体的血液循环，效果明显。
生姜泡脚什么时候最好？晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。
用姜泡脚不是把姜泡在热水里一段时间，而是一般取15-30克姜（约为中等大小的姜半），切片或扁平，放入锅中加入半锅水，盖上盖子，用沸水煮10分钟。
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