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雪莲花的功效与作用雪莲花苦燥温通,甘而能补,既能袪风湿,又能补肝肾、强筋骨,尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛,及风湿日久,肝肾亏损,腰膝软弱者 。可单用泡酒服,或与五加皮、桑寄生、狗脊等同用 。月经失调,经闭痛经 。本品能补肾阳,调冲任,止血,治下元虚冷,寒凝血脉之可单用蒸服,或与党参等炖食 。
雪莲花富含蛋白质、氨基酸、黄酮类物质、黄酮等 。具有通经活血、散寒除湿、止血退肿、排体内毒素等作用 。
雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、除皱及脂类的沉积,改善微循环 。使肌肤富有光泽,能阻止化合物致癌的过程,达到防癌、防癌、治癌的目的、延长生命 。
雪莲美容:可加快肌肤新陈代谢,紧致皮肤,使肌肤维持光泽、丰满 。延缓衰老 。同时对面部雀斑、肝斑等有较好的疗效 。经过一个月,雀斑、肝斑等可逐渐淡化 。
雪莲乌鸡煲原料:雪莲20克,乌鸡一只(一斤上下),葱、姜、盐、糖、鸡精、精炼油少量 。
制法:精炼油加温,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停战,起煲,吃肉喝汤 。
功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理脾胃,均衡内分泌,自然除火去斑,能改善身体状态,以补体,调整,增强体质 。
雪莲乳鸽煲原料:雪莲10克,枸杞10克,肉苁蓉10克,山药150克,乳鸽一只,葱白50克切段,姜片、米酒少量,盐、生抽适量 。
制法:锅烧热给油适量,滚热后倒进山药煸炒至金黄色,起锅备用 。乳鸽切成块,肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量,米酒、葱段、盐、生抽适量,小火炖20分钟,鸽肉烂即可食用 。
功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老 。
雪莲甲鱼汤原料:雪莲10克,甲鱼一只(300克左右),姜蒜少量,盐味精适量 。
制法:沙锅中加水至三分之二,大火烧开,下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳软烂,回入少量盐,鸡精即可 。
功能:滋阴补阳,生津养血,适用于男子补阳 。
雪莲花的吃法:泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服,用量每次3-5朵 。
宜忌:孕妇忌用,过多可致大汗淋漓 。
【雪莲花的功效与作用 雪莲花怎么吃效果最好】
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