生蚝是酸性食物还是碱性食物 生蚝是属于酸性还是碱性


生蚝是酸性食物还是碱性食物 生蚝是属于酸性还是碱性

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生蚝是属于酸性还是碱性生蚝 , 正是属于强酸性食物 , 而且有潜阳补阴的功效 。研究发现 , 生蚝、扇贝、文蛤、魁蛤、蝾螺等贝类含有大量的氨基酸和锌等丰富的微量元素 , 是很高效的强精食品 。男性精液里含有大量锌 , 当体内的锌不足 , 会影响精子的数量与品质 。而食品中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富 , 一颗小小的蚝里的锌含量就能满足一天所需(15mg) , 从而增强男人的性能力 。
生蚝有什么营养价值1.生蚝是一种高蛋白、低脂肪、好消化且营养高的食物 , 含有大量的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质 , 这些物质是生蚝美味可口的前提 。
2.生蚝富含多种维生素、牛磺酸及钙、磷、铁、锌等营养成分 , 其中钙的含量接近牛奶 , 铁的含量是牛奶的21倍 。
3.生蚝是含锌量最多的天然食物之一 , 每100克的生蚝肉 , 其含锌量可高达9.39mg , 也就是每天只要吃2~3个生蚝 , 就能提供身体全日所需的锌 。
生蚝如何吃一、生吃生吃是享受生蚝最常见、最简单的吃法 , 生吃对生蚝的新鲜度有比较明确的规定 , 肉质要十分新鲜 , 而且带上海水的盐味吃下去 , 仿佛就是在享受大海的恩赐 , 如果对海水的味道不太适应 , 入口以前能加柠檬汁或者芥末酱油 。
二、芝士焗生蚝芝士焗生蚝创意是效仿法国菜芝士焗蜗牛 , 肥硕的生蚝搭配上香浓的芝士 , 加以烘烤 , 芝士的奶香与生蚝的鲜美结合在一起 , 混搭得非常成功 , 爱吃熟生蚝又喜爱芝士人能选择这种吃法 。
三、碳烤生蚝碳烤生蚝也是在海边最常见的吃法 , 将蒜末、姜末等调料好像刚刚撬开的生蚝内 , 直接放到碳火上烤 , 蒜末能够除掉生蚝自身的腥味 , 鲜嫩的汁液和烟薰香 , 为生蚝增强了性感的味道 。
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