宝宝补钙几个月开始吃宝宝补钙几个月开始 _生活百科

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宝宝补钙什么时候开始满月后开始。
宝宝从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有病症都要补。而因为出生后没有及时补钙而造成的缺钙症状一般需到6个月之后才出现。
因此，早产儿应提前在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。
宝宝补钙到多大2岁。
孩子出生后，成长发育快速，建议从宝宝出生后两周起，就应当补充鱼油，促进钙吸收；同时为了满足宝宝每天钙的需求量，可以在医生指导下补充一些钙剂。6个月下列孩子每天补钙100mg 。7—12个月后，宝宝每天补钙量为133—150mg ， 1—2岁为每天200mg 。2岁后，孩子发育正常，就可以终止补充了，这时小孩能通过食物摄入钙元素。
宝宝补钙最佳年龄段出生到2岁。
根据如今通行的幼儿保健常规，小孩补钙从出生到两周岁就可以了。两周岁以后的小孩能通过食物获得所需的钙物质。
营养专家指出，只要坚持合理膳食的原则，如每天1—2杯牛奶，加上蔬菜、水果和豆制品里的钙已经足够满足人体所需，这就无须此外再补充钙片。假如盲目给孩子吃钙片，反而可能导致体内钙含量太高。
宝宝如何补钙喂母乳宝宝以母乳或配方奶为主食期内一般无需直接补钙，由于母乳及配方奶中已含有了充足宝宝成长发育所需的钙质，盲目补钙会影响宝宝正常消化功能。
补充维他命D从宝宝出生半个月起，医生会建议给宝宝补充有0-1岁专用的维他命D（如鱼油、维生素AD滴剂等），其作用通常是推动宝宝对钙的吸收。一般是每天一粒，妈妈可以将胶襄外壳咬破，然后将里边的液体（油油的）滴进宝宝的口中就可以了。
晒太阳天气温度适宜，可以选择在每天上午九点之前和下午五点之后带宝宝到户外。宝宝常常在户外活动可以更好地生成身体发育所需的维他命D ，从而协助钙的吸收，其效果比给宝宝吃鱼肝油或维生素AD滴剂之类的要更好也更安全。
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