川贝陈皮柠檬膏的功效与作用川贝陈皮柠檬膏的功效 _生活百科

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川贝陈皮柠檬膏的作用润肺止咳川北陈皮柠檬膏味辛、性凉、入肺、心经，具有润肺润肺、止咳的作用，能治疗肺虚、久咳、虚劳咳、躁热干咳、干咳少痰、咳痰带血等疾病。
清热化痰川贝中的有效成分能起到化痰止喘的作用，柠檬味微苦，还具有清热化痰的作用；陈皮还具有祛湿化痰的作用，其中挥发油具有刺激性被动化痰的作用，能使痰容易咯出。因此，川贝陈皮柠檬膏对少痰、粘痰、痰不宜咯出等疾病有很好的疗效。
降低血压四川贝类含有四川贝类碱，具有一定的降血压作用；柠檬含有黄酮类抗氧化剂、维生素C等成分，能在一定程度上帮助软化血管，降低血压；陈皮提取物可扩张冠状动脉，增加冠状动脉流量，减缓心率，降低血压，因此四川贝类陈皮柠檬膏具有一定的降血压作用。
减肥瘦身柠檬含有膳食纤维果胶和纤维素，不仅能促进肠道蠕动，还能帮助控制食欲。因此，川贝陈皮柠檬膏有一定的减肥作用。
健脾养胃柠檬果皮富含芳香挥发性成分，能生津解暑，开胃醒脾；陈皮又苦又湿，既能健脾又能理气。川北陈皮柠檬膏对腹胀、饮食减少、消化不良等疾病有一定的辅助治疗作用。
川贝陈皮柠檬膏的做法材料：柠檬1000克，川贝30克，陈皮30克，冰糖2000克。
1.将柠檬泡在温水中，用盐手洗表面的蜡，然后用清水冲洗干净，晾干。
2.将干柠檬切片，去核。
3.川贝粉、陈皮粉、冰糖粉。
4.将上述所有材料放入炖锅中，无需加水，隔水炖10小时。
5.然后倒出，冷却，放入玻璃器皿中。
6.最后放在冰箱里存放。
川贝陈皮柠檬膏比例建议比例为1:1:30 。
建议川贝、陈皮、柠檬的比例为1:1:30.冰糖可以根据自己的口味适当添加。其实川贝陈皮柠檬膏没有严格的比例规定，里面所有的食材都没有明显的毒副作用，可以根据自己的情况添加或减少剂量。
川贝陈皮柠檬膏怎么喝？1.将1-2勺川贝陈皮柠檬膏放入杯中。
【川贝陈皮柠檬膏的功效与作用川贝陈皮柠檬膏的功效】2.加入适量温水，冷开水搅拌均匀。
3.浓度可根据个人爱好进行调整。
4.后代茶饮用。
5.也可直接放入口中直接服用。

川贝陈皮柠檬膏的功效与作用 川贝陈皮柠檬膏的功效

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