教你三招告别双下巴男 教你三招告别双下巴

【教你三招告别双下巴男 教你三招告别双下巴】

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文章插图
伸舌头瘦双下巴做法:稍微张开嘴,把舌头伸出来 。
这个小动作可以保持双下巴和颈部之间的皮肤不松弛,从而帮助缓解双下巴 。
洗澡瘦双下巴洗澡时可以放松身心,然后用一只手按前额,颈部尽量向后倾斜,另一只手沾上沐浴露或肥皂,从下到上按摩颈部和下颌 。
这样做有助于清除下巴肌肉松弛,收紧下巴,同时消除双下巴 。
洁面瘦双下巴做法:洁面时,先用按摩片按摩下颌位置 。另外,要注意按摩颈部,促进淋巴循环 。然后用按摩片拍打下颌和颈部,放松肌肉,最后抬头按摩下颌皮肤 。按摩后,可以定期清洁面部 。
这样可以促进下颌和颈部的淋巴和血液循环,也有助于加速下颌脂肪的消耗,有效减少下颌脂肪的消耗 。
其他小贴士瘦双下巴想要瘦双下巴也可以通过:
1.早上起床后跪在床上,膝盖和肩膀一样宽,用脚趾着床,抬起胸部,慢慢向后仰,直到手能抓住脚,身体尽量呈弓形,20秒后恢复 。
2.工作间隙可轻轻关闭嘴唇,舌尖用力抵住上颌,6秒钟后放松再重复 。