金典有机牛奶和纯牛奶的区别舒化无乳糖牛奶和纯牛奶有什么区别 _生活百科

【金典有机牛奶和纯牛奶的区别舒化无乳糖牛奶和纯牛奶有什么区别】1.营养上：一般纯牛奶热量高，营养舒化奶里的热量低，添加了膳食纤维和胶原。并且舒化奶的营养好吸收，易于控制体重。2、脂肪量的多少：纯牛奶的脂肪量非常高，而舒化奶的脂肪量非常低，并且膳食纤维和胶原能有效促进肠胃蠕动。3、成份上：一般的纯牛奶基本要以生牛乳为原料，含有蛋白质。除此之外，还带有维生素A、E、D、K等脂溶性维生素以及钙、镁、钾等多种矿物质营养元素。4、受众人群上：一般纯牛奶，不适合消化不良、肠胃不好的人群饮用。而舒化奶的功效，是让喝过牛奶就腹泻的人不再发生腹泻的现象，而且吸收更高效、也更适合中老年人的肠胃。5、吸收上：一般牛奶不适合吸收能力差的群体，而舒化奶有益于人体对钙的吸收运用。晚饭摄入的钙，睡前大部分被人体吸收运用。睡后尤其是夜里零点以后血液里钙的水准会逐渐降低，最终使骨组织中的一部分钙盐溶解入血液里，以保持血钙的动态平衡。

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金典有机牛奶和纯牛奶的区别
1.营养成分
金典有机奶比一般的伊利纯牛奶的营养成分高些。较为两者之间的营养元素：金典纯牛奶每100ml的蛋白质含量为3.4g，而一般牛奶3.0g;碳水化合物前者为5.1g，后者是4.7g;牛奶中蛋白质含量越大，表明其品质越好。
2.奶源
牛奶在选奶源时是分级其他，金典有机奶会比纯牛奶奶源地更加优质。伊利金典纯牛奶时A级牛奶，而伊利纯牛奶是B级。伊利金典纯牛奶奶源自伊利优选牧场，出自优质荷斯坦奶牛，选择奶源精粹，经过严格的工艺，经过57道逐层珍选出来的金典纯牛奶，奶质正宗，口味浓香。

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牛奶的正确喝法
1.不空腹喝牛奶。有的人喜欢早空腹时喝牛奶，其实这样不合理，由于空腹时进食，胃蠕动较快，牛奶中的营养成分赶不及消化、吸收便被排到了大肠，导致许多营养的流失和消耗，因此，最好饮用牛奶以前，吃点馍馍、饼干、面包之类的食物之后再吃奶，使奶中营养充分运用功效，利于消化吸收。
酸奶比鲜奶更易吸收，同时可以改善口味。
2.不大口喝牛奶。在饮用牛奶时如果能口子慢饮，会让牛奶中的蛋白质和体内的胃液充分接触，产生微小的凝块，有益于消化吸收。
3.不喝冰牛奶。由于牛奶冷冻后，牛奶里的脂肪、蛋白分离味道显著变浅，营养元素也不易被吸收，提议加热到75℃下列最好。把盒装液态牛奶烧开后饮用也是不科学的。

金典有机牛奶和纯牛奶的区别 舒化无乳糖牛奶和纯牛奶有什么区别

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