香辣烤多宝鱼的详细做法多宝鱼怎么做才好吃 _生活百科

多宝鱼的美味方法有：炖多宝鱼、蒸多宝鱼、煮多宝鱼、干炸多宝鱼、剁椒多宝鱼、麻辣烤多宝鱼、浓汁多宝鱼。多宝鱼又称欧洲比目鱼，营养丰富。鱼富含氨基酸和胶原蛋白。作为一种海洋鱼，它比大多数淡水鱼质量更高，蛋白质高，热量低，味道鲜美，所以很受欢迎。这里有一些关于多宝鱼的详细方法。

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剁椒多宝鱼的做法流程:
1.多宝鱼去腮去肚放血清理干净。
2.清洗干净的多宝鱼，顶部和底部的商店铺平姜片。
3.取葱叶切丝。
4.锅里给油，放剁椒、蒜泥一起炒。
5.锅里放水，水开放入鱼蒸5分钟，加入剁椒蒸2分钟即可。
6.取出蒸好的鱼，放入2勺酱油，撒上葱丝装盘，倒入一勺滚油即可。

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炖多宝鱼的过程:
1.多宝鱼清除内脏，洗净，在鱼身上划两刀。
2.葱切开，姜蒜切片。肥猪肉切成细条。
3.热锅下油，放入猪肉炒至冒油，再倒入多宝鱼，双面煎。
4.再倒入葱蒜、白酒、酱油、醋、白糖、清水炒匀，大火烧开。
5.盖子转小火烧7分钟，再转大火收汁，熄火，一道美味的红烧多宝鱼就完成了。

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麻辣烤多宝鱼的做法流程:
1.多宝鱼治净，双面交叉斜打花刀，深至鱼骨。
2.将胡椒粉、胡椒粉、蒜头、海盐、柠檬水、橄榄油一起放入小碗中，搅拌均匀。
3.将调味汁均匀刷在鱼身上，将缝隙擦拭干净，腌制1小时以上。
4.烤箱预热200度，将鱼放在烤架上，烤架下发一个油盘，烤10到15分钟。
5.烤鱼时，在盘子里收集调味汁。
6.烤鱼期间，不断将调味汁刷在鱼身上，用筷子或竹签检查烤鱼的成熟度，只要肉能摆脱骨骼就能彻底成熟。
【香辣烤多宝鱼的详细做法多宝鱼怎么做才好吃】

香辣烤多宝鱼的详细做法 多宝鱼怎么做才好吃

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