美白养颜食谱,对你有用! 美白养颜特效食谱 _生活百科

都说人漂亮和面色应当从里到外散发出来，而美白就像是看病，治标不如治本，只有把本质肤质调理好，皮肤才能呈现从里到外当然美白。下边学习啦小编为大家介绍美白养颜菜谱，希望对你有效!
美白养颜菜谱1：猕猴桃汁
食材：奇异果600g、清洁水200ml
作法：1)备好奇异果。
2)将奇异果去皮，随便切成小块。
3)放进食品粉碎机内。
4)运行设备搅弄成泥。
5)如觉得有点稠，加点水。
6)再次搅打匀称即可。
美白养颜菜谱2：柠檬绿茶
食材：绿茶12g、柠檬适当、冰块适当
作法：1)准备茶
2)先用盐把柠檬手洗整洁
3)再切片
4)开水倒进茶具
5)等30秒把水扔掉哦再倒入沸水
6)冰块添加水杯
7)添加柠檬片(喜欢吃甜味的可以加入冰糖，或是白糖都能够)
8)等红茶泡开倒进杯子即可
美白养颜菜谱3：糖渍柠檬
食材：柠檬1个、冰糖适当、蜂蜜盐适量
做法：1)准备食材
2)柠檬用盐水泡浸30分钟
3)柠檬取下晾晒，无水，切去头和尾
4)切薄片
5)用木签把柠檬的籽除掉
6)准备一个可密封的整洁器皿，先往器皿底端放少许蜂蜜，放一片柠檬，上边放一层冰糖再加少许蜂蜜，再放一片柠檬，一片依此类推
【美白养颜食谱,对你有用! 美白养颜特效食谱】7)所有排完后
8)盖紧外盖，在冰箱里冷藏三天之上，瓶内会腌出很多水份。
美白养颜菜谱4：冬瓜银耳汤
食材：冬瓜60g、银耳1朵、冰糖30g、红枣25g、枸杞适当
作法：1)准备食材，银耳清洗泡开，除掉根处，手撕小块
2)红枣泡开10分钟清洗
3)南瓜去皮去瓜秧，切小块
4)电高压锅内放适量水，加银耳煮煮出胶
5)煮好的银耳倒进汤锅
6)添加冬瓜、冰糖、红枣，熬煮至冬瓜烂熟变松7)添加枸杞熄火拌和即可
美白养颜菜谱5：薏仁莲子汤
食材：薏仁50g、莲籽100g、冰糖少量
作法：1)薏仁和莲籽清洗
2)放进沙锅中,添加水与少许的冰糖
3)煮至薏仁和莲籽酥烂即可