燕窝具有养阴、润燥、益气、补中、养颜等五大功效 燕窝是发物吗


燕窝具有养阴、润燥、益气、补中、养颜等五大功效 燕窝是发物吗

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1.燕窝具有养阴、润燥、益气、补中、养颜等五大功效,是一种平性食物,不属于发物,经常食用有助于身体健康 。
2.发物是指富于营养或有刺激性,特别容易诱发某些疾病的食物,适量的食用,一般不会产生副作用或引起不适的,只是对特殊体制的人群有影响作用,比如对于过敏性皮肤病的患者来说,吃鱼腥等发物,就会导致久病复发更加难耐 。另外羊肉、狗肉、韭菜、大虾都属于发物 。
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