全种子黑的做法有:烤串全种子黑、白烧全种子黑、麻辣全种子黑、炖全种子黑、油炸全种子黑、韭菜炒全种子黑、全种子黑炖豆腐等 。全籽乌含有多肽物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B1、尼克酸、钙、磷、铁等营养物质 。全种子乌圆透明 , 入口细嫩 , 肌肉圆润 , 很多人喜欢吃 。下面就为大家介绍几种全籽籽乌的做法 。
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油炸全籽籽乌
1.清理全籽籽乌 , 去除籽乌上的皮肤 , 取出软骨 。
2.所有葱蒜切片 , 辣椒切片 。
3.取一碗 , 倒入油耗、酱油、鸡粉、糖、清水拌匀成酱汁 。
4.锅里烧油 , 葱蒜、辣椒在锅里炸 , 然后加入加工好的籽乌炒片刻 , 倒入酱汁中 。
5.酱汁烧开 , 放入葱炒匀即可出锅 。
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白烧全籽籽乌
1.将全种子乌洗净 。
2.将适量的水倒入锅中 , 放入葱丝和姜片 , 烧开 。煮沸后 , 放入盐中 。
3.将全种子乌倒入开水中 , 煮2分钟 , 待海兔七八分钟煮熟后捞出 , 摆盘 。
4.用酱油、黑醋、蒜泥酱一起吃 。
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麻辣全籽乌
1.葱蒜 , 青红椒切好预留 。全籽籽乌洗净 , 切段 。
2.锅烧油下葱蒜 , 辣酱炒香 , 加入全籽籽乌炒 。
3.加入酱油、酱油、米酒 , 加入适量清水炖一会儿 ,
4.醋、糖、青椒炒均匀 。
5.最后 , 将鸡精炒匀 , 即可出锅 。
【纯籽籽乌做法 全籽籽乌的家常做法】
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