花样游泳普通的泳池深度是3米，自选动作比赛水深应不少于1.7米 。在奥运会中，泳池至少要有30米长20米宽，在其中12米长12米宽的区域内水深必须达3米 。水的温度应是26℃，允许1度的温差 。水必须十分干净，并能让人看到水底，这是要让人们看见她们的动作是否正确 。


除了场地的要求之外，花样游泳的比赛还有以下这些规则：


于花样游泳的动作多由倒立姿势构成，为了避免发生呛水，运动员无论训练还是比赛，都一定要戴鼻夹 。它是由富有弹性的钢丝再套上一层橡胶管制成的，以免使皮肤受摩擦而损伤 。


自选动作比赛时，音响设备由录音机、扩音器、水上扬声器、水下扬声器和无线麦克风等组成 。平均音量不能超过90分贝，瞬间的爆破声最大不能超过100分贝 。同时还需要提供适宜的伴奏复制设备 。


如果一个运动员自动放弃比赛，那么所在的小组将被取消资格 。如果一个运动员在对手表演过程中故意扰乱对方，其所在小组将被罚2分 。在常规表演中，所有组合的队员必须同时做出规定动作，除了交叉动作、浮水面动作以及开场动作 。

文章插图
【为什么游泳馆里面有人喜欢带鼻夹,去健身房游泳要准备什么？】去健身房游泳要准备什么？
游泳健身必不可少的装备：泳衣 、泳帽 、泳镜！其他东西你还可以带水杯，因为游泳运动也会出汗的，所以要及时补充水分！浴巾也可以带一条，从水中出来擦拭身体以防感冒！如果平时注重基本功的练习、还可以带块浮板有助于提高游泳技巧和速度！

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