冰冻红鲷鱼肉怎么煮才好吃,海南鲷鱼做法？ _生活知识

主料
鲷鱼片
200g
辅料 4种
大葱1段
姜适量
辣椒3根
青辣椒半个
调料 3种
油适量
盐适量
蒸鱼豉油适量
烹饪步骤 7步
步骤1
准备所有材料
步骤2
青辣椒，葱，姜，切丝，辣椒切小丁
步骤3
鱼肉上面放一半葱姜辣椒丝
步骤4
把水做开后，再放鱼片蒸十分钟。开水蒸鱼，可锁住鱼肉里面的水分，更鲜嫩
步骤5
油锅，把一部分辣椒丁炸出香味
步骤6
把蒸好的鱼片端出来，放上其余一半的葱姜辣椒丝，浇上热油
步骤7
最后淋上些许蒸鱼豉油即可
小贴士
开水蒸鱼，可锁住鱼肉里面的水分，更鲜嫩。

文章插图
海南鲷鱼做法？
坚果酱烤鲷鱼

主料：鲷鱼（4片）。

调料：洋葱（半个）、开心果碎（适量）、叉烧酱（4汤匙）、蚝油（1汤匙）、甜面酱（1汤匙）、生姜粉（适量）、黑胡椒（适量）、生抽（少许）。

做法：

1、鲷鱼室温解冻；

2、洗净后吸干水份备用；

3、洋葱切片后平铺于保鲜盒底部

4、将叉烧酱、蚝油、甜面酱、生姜粉、黑胡椒、生抽混合调制成酱汁；

5、将鲷鱼片两面都涂满酱汁后层叠放在洋葱片上，入冰箱冷藏腌制2小时以上；

6、取出鱼片平铺于烤架上，烤盘放上锡纸后再将洋葱片平铺放入；

7、烤箱预热200度，中层12分钟即可；

8、取出鱼片和洋葱，配些新鲜时蔬，最后撒上开心果碎即可。

番茄鲷鱼

主料：鲷鱼200g 。

辅料：油适量、盐适量、番茄酱适量、大葱适量、姜适量、食醋适量、红酒适量。

做法：

1、冷冻的鲷鱼化冻；
【冰冻红鲷鱼肉怎么煮才好吃,海南鲷鱼做法？】

2、取出洗净姜丝和葱丝准备好；

3、番茄酱和生抽，食醋，红酒，准备好；

4、热油热锅放入姜丝，放入鲷鱼，煎一下；

5、加入食醋去腥，加入食醋去腥；

6、加入生抽，加入适量红酒；

7、加入番茄酱和葱丝，出锅摆盘开吃。

黄金鲷鱼排

主料：鲷鱼4片。

辅料：油盐适量、鸡蛋适量、面包糠适量、泰式辣椒酱适量、姜片适量、胡椒粉适量。

做法：

1、用盐、胡椒粉和姜片等调味料腌制鲷鱼片；

2、准备好其他原材料：淀粉、鸡蛋和面包糠；

3、腌制好的鲷鱼片的表面裹上一层薄薄的淀粉；

4、裹好淀粉的鲷鱼片放入鸡蛋液中滚一下；

5、最后放入面包糠中滚一下，让鲷鱼片表面都裹上面包糠；

6、油锅烧至六成热，放入鲷鱼片；

7、炸至金黄后捞出控油；

8、摆放入盘中，表面撒上泰式辣椒酱；

9、端上桌，开吃了哟。