香芋和芋头是一样的 。芋头别称芋艿、芋奶、芋鬼、香芋等,可作菜,煮、炒皆宜,亦可蒸煮食之充饥,并且是一味良药 。芋头含有各种营养成分,主要是含有丰富的碳水化合物,每100克中含淀粉17.5克、蛋白质2.2克,比一般蔬菜高,因而芋头可作主食,但必须彻底蒸熟或煮熟 。
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芋头和芋头仔有什么区别?
我们常说的芋头,个头比较大,接近皮球大小;而芋子都是很小的,乒乓球大小,品种不一样,吃起来口感略有不同 。
【如何区分香芋和芋头,芋头和芋头仔有什么区别?】
芋头又称芋艿、芋奶、芋鬼、蹲鸱和香芋等 。芋头可作菜,煮、炒皆宜,亦可蒸煮食之充饥,并且是一味良药 。芋头含有各种营养成分,主要是含有丰富的碳水化合物,每100克中含淀粉17.5克,蛋白质2.2克,比一般蔬菜高,因而芋头可作主食 。
香芋(芋子),又称地栗子,学名为美洲土栾儿 。豆料,多年生蔓生草本植物,一般作一年生栽培 。块根呈球状,形似小马铃薯,直径2~7.5厘米,表皮黄褐色,肉白色,是人们栽培所求的食用部分 。因其肉似薯类,但味道既非山芋、芋艿,又非马铃薯,好似板栗,甘而芳香,食后余味不尽,故取名香芋 。香芋营养丰 富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王 。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克 。其蛋白质含量为山药的2.1倍 。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效 。
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