黄焖鸡米饭调味酱能带上飞机 。黄焖鸡米饭的热量是比较高的 ， 黄焖鸡米饭中主要食物包括米饭 ， 鸡肉 ， 食用油等 ， 一碗米饭所含的热量大概在150大卡 ， 一份黄焖鸡米饭中鸡肉的量大概在100克左右 ， 所含的热量在200-250大卡 ， 再加上食用油以及其他配料 ， 一份黄焖鸡米饭所含的热量会在500大卡到600大卡之间 ， 所以相对于其他食物来说 ， 黄焖鸡米饭的热量是很高的 ， 不适合减肥的人群食用 。
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香辣鸡腿堡和黄焖鸡米饭哪个热量高？
【黄焖鸡米饭热量高吗,香辣鸡腿堡和黄焖鸡米饭哪个热量高？】香辣鸡腿堡的热量高 。香辣鸡腿堡每100克有300大卡热量 ， 一个汉堡就有550大卡左右 。黄焖鸡米饭是近年来比较流行的一种美食 ， 它的热量相对来说比较高 ， 每100克黄焖鸡米饭中含有200大卡以上的热量 。主要是用鸡肉放入一些蔬菜共同制作而成 。
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