南昌拌粉营养成分表 总卡路里:331.23大卡蛋白质:5.50克胆固醇:-脂肪总量:1.30克膳食纤维:0.27克碳水化合物总量:72.68克减肥指数有利:低胆固醇、低钠盐、富含维生素D、富含钾不利:饱和脂肪酸含量过高
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一碗粉和一个煎饼果子哪个热量高?
一碗粉的热量高 。一碗粉的重量大概在300克左右,还有1300大卡以上的热量 。主要是用大米为原料制作而成的一种营养食品,从营养学的角度来讲 。这种米粉中含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白质,摄入人体之后可以促进肠道蠕动,并且可以保证身体的免疫力 。
【谁知道一碗拌粉的热量是多少啊,一碗粉和一个煎饼果子哪个热量高?】一个煎饼果子的热量一般在160大卡左右,煎饼果子的主食煎饼是用绿豆或者小麦、高粱、玉米等粗粮制作而成的,里面含有蛋白质、淀粉、粗纤维、碳水化合物和胡萝卜素、钙、磷、铁、氨基酸、维生素的营养物质 。
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