花生是酸性的还是碱性的,肉类的酸性排名?

花生属于强酸性食物 。


碱性食物含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等 。与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡 。食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品)【花生是酸性的还是碱性的,肉类的酸性排名?】

花生是酸性的还是碱性的,肉类的酸性排名?

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肉类的酸性排名?
强酸性肉类排名:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼 。
肉大都有一定的酸性,不过不是绝对 。
1.常见碱性食物:有牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、柑橘类、马铃薯、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉等 。
2.常见酸性食物有:鸡蛋、甜点、火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、面包、白米、花生、啤酒等 。
酸性食品是指食品中氯、硫、磷等非金属元素的含量较高的食物 。
碱性食品是指食品中钙、铁、钾、镁、锌等金属元素含量较高的食物 。


食物酸碱食物摄入不平衡将会使血液pH值偏离正常值范围,就容易引起人体生理上酸碱失调,这就是酸碱失衡 。
不可否认,碱性食物中有很多食物是我们生活中必须要广泛摄取的,尤其是蔬菜和水果,但据此来否定酸性食物实在是无稽之谈 。
弱酸性肉类排名:火腿、龙虾、章鱼、鱿鱼、鳗鱼、河鱼 。