肉丝炒蚕豆的家常做法窍门


肉丝炒蚕豆的家常做法窍门

文章插图
肉末榨菜炒蚕豆的做法 肉末榨菜炒蚕豆怎么做第一步
材料:榨菜100克,蚕豆400克,肉末100克,葱2根,蒜2瓣,姜2片 。调料:食用油3g,生抽1g,盐1g 。
【肉丝炒蚕豆的家常做法窍门】第二步
榨菜洗净,切丝,用清水浸泡,反复冲洗去除咸味,挤出水分 。
第三步
将小葱切成葱花、蒜末、姜末,蚕豆洗净 。
第四步
将油倒入锅中,直到油温达到50%热 。加入葱、姜、蒜、榨菜,炒香 。
第五步
加入肉末,翻炒至变色,加入酱油,搅拌均匀 。
第六步
倒入蚕豆,翻炒2分钟,加入不到蚕豆高度1/5的水,煮3分钟 。
第七步
在大火中收集汁液 。