食材:猪蹄2只花芸豆150g
盐4g姜20g黄酒40g胡椒粉2g
具体步骤:1. 这次特意用的大的花芸豆 , 提前半天把芸豆用清水泡发
2. 猪蹄清水洗净后 , 凉水入锅 , 加20克黄酒和几片生姜去腥
3. 待浮沫飘起 , 撇掉浮沫再煮5分钟
4. 焯好的猪蹄捞出 , 冲洗干净表面残留浮沫
5. 砂锅中放热水 , 放入焯好的猪蹄 , 加入生姜
6. 泡好的芸豆也放入 , 大火煮开后转小火慢炖2个半小时
7. 炖好后加盐和胡椒粉调味 , 再炖10分钟
8. 炖好的蹄花汤 , 猪蹄软烂脱骨 , 芸豆绵软 , 调味很简单
9. 盛出来时可以撒少许香葱 , 可以直接吃 , 也可以再用辣椒油、花椒油、醋和生抽调一个川味汁用来沾食【炖猪蹄花儿的做法,花芸豆煲猪脚能放菜干吗?】
文章插图
花芸豆煲猪脚能放菜干吗?
不可以放
原料
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猪蹄 (1000g)
花芸豆 (50g)
老姜 5g
盐 1小撮
鸡精 1小撮
胡椒 3颗
1/温水将芸豆浸泡4-8小时 。因为芸豆比较硬 , 可以先提前浸泡 , 这样炖的时候就容易软了 。
2/猪蹄洗净切块 , 用水浸泡去除血水 。可以在购买时让老板切哦 。
3/锅里放水 , 猪蹄冷水下锅煮沸 。
4/用勺子将漂浮的血水泡泡舀出倒掉 , 加入生姜、花椒、胡椒 。
5/小火慢炖半个小时 , 加入泡好的芸豆 。
6/继续炖1个小时左右就可以啦 , 喜欢软点的朋友可以多炖一会 。要用小火哦 , 这样炖出的猪蹄汤又白又浓 。
7.美味又好吃的花芸豆煲猪脚完成开吃了 。
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