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吃哈密瓜会胖吗 哈密瓜的营养价值 1.适当吃点哈密瓜不会导致肥胖 。如果你喝得太多,可能会导致肥胖 。
【吃哈密瓜容易胖吗?】2.哈密瓜不仅甜,而且营养丰富 。哈密瓜的干物质中含有4.6%-15.8%的糖、2.6%-6.7%的纤维素、苹果酸、果胶、维生素A、B和C、烟酸、钙、磷、铁等元素 。含铁量比鸡肉高两三倍,比牛奶高17倍 。
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