150毫升即可 。
取一勺蛋白粉，一勺约34克，加入150毫升冷水中或脱脂奶中，摇一摇充分溶解即可饮用 。
保证40℃以下 。
【一勺蛋白质粉多少克蛋白质,汤臣倍健的汤勺有10g吗？】对于蛋白粉来说凉水丶温水冲泡即可，不能使用沸水冲泡蛋白粉，会有变质结块现象，因为蛋白质有多肽组成，是大量氨基酸分子首尾相连而成，当蛋白质遇到高温丶强酸丶强碱丶重金属盐时会被破坏变性 。
文章插图
汤臣倍健的汤勺有10g吗？
汤臣倍健蛋白质粉含量不同，勺子的克数是不同的，比如450克的蛋白质粉一勺是10g，而150克的蛋白质粉一勺是5g 。
如果打开后没有看到勺子，可能是运输的时候被粉剂覆盖导致的，可以用干净的干的筷子搅动一下，就能找到勺子 。建议大家吃的时候根据罐子上面的说明来取食用就行 。
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