吃无花果对身体有什么好处无花果吃了对身体有什么好处 _衰老

无花果含有多种维生素，它能促进人体新陈代谢，合理降血脂，防止多种心血管疾病；无花果含有丰富的营养元素、花青素和氨基酸，其中氨基酸能够消除自由基，食用无花果后，可减缓衰老，起到美容养颜的功效。食用无花果，还能防癌，针对淋巴癌、肺癌、胃癌等病症有明显抑制效果。

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吃无花果对身体有什么好处1、提高免疫力在大量研究上发觉，无花果不但含有一定的提高免疫力作用的功效，还能够预防病毒，甚至有利于人体抵御肿瘤。2、促进消化无花果中含有大量膳食纤维，特别是果皮中成分极高，食用以后可在肠胃内吸水膨胀，提升食物残留的湿度，而且还能刺激胃肠蠕动，推动肠胃里的粪便排出，有促进消化之效。
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3降血脂无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降血脂和溶解血糖功能的，可减少脂肪在血管里的堆积，从而起到降血脂、预防冠心病的功效。4、防癌果子奶水对肉瘤、乳瘤、腺癌、败血症、淋巴肉瘤都有抑制效果。临床用治各种肿瘤，包含舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、直肠、肾癌等。

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5开胃健食无花果中含有较多的植物酸和糖份，口味甜酸，食用时让人酸酸甜甜的独特味儿，有开胃之效，合适食欲减退的人在餐前食用。6、减缓衰老完善后无花果里边，含有较多的花青素、维他命C等强力的抗氧剂，常常食用无花果能够起到减轻细胞衰老、提高各脏器功能、抑止色素沉着、美容养颜的功效。

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