孕妇能吃话梅吗 _孕期

孕妇能吃话梅，但不宜多吃。话梅具备解渴、生津、开胃的作用，女性怀孕期内发生恶心、食欲不佳时适当服用，能增强食欲，预防便秘，减轻孕期不适。话梅在一定程度上会损伤胃肠，孕妇每天服用话梅最好不要超过5粒，不然容易造成胃部不适，乃至影响到宝宝发育。

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孕妇能吃话梅吗
孕妇是能吃话梅糖的，但不能够吃的太多的，假如吃的太多的话就是会容易导致摄入过多的糖份的现象。假如摄入过多的糖份就容易得霉菌阴道炎和糖尿病。而一旦造成这些疾病，不但会危害孕妇自已的健康，还会严重影响到胎儿的发育。因此，孕妇最好少吃些话梅糖。

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孕妇吃话梅的注意事项1、血糖偏高的孕妇注意少吃话梅糖，由于话梅糖的糖份也是非常高的。2、不必空腹吃话梅：话梅偏酸，空腹吃容易刺激胃肠。3、买话梅时注意，一定要选择靠谱厂家出产的话梅，并且话梅的防腐难题要看中，假如是异味重，或者长霉的情况得话，千万别吃。4、如果孕妇吃太多话梅而引起不适，需及时到正规医院医治，不得擅自吃药。

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孕妇吃话梅的办法1、话梅鸡腿原料：鸡翼1斤话梅数颗姜数片盐、片糖、老抽调料无需鸡翼还可以换为排骨，猪手。作法：（1）鸡翼先用少量胡椒粉，酒酿，数片姜腌约半至一小时。（2）将鸡翼煎至金黄即可。（3）将材料倒进锅，加浸水过鸡翼，煮至收汁。
2话梅藕片原料：藕2节，话梅20颗。酸梅汤适当。作法：（1）将藕切成薄片，放进沸水中迅速氽烫，快速捞出，泡入凉水中;话梅去核后，将梅肉剁碎，与酸梅汤一起混合拌和。（2）将冰镇的藕片捞出，倒进酸梅汤中，一起拌匀即可摆盘。
【孕妇能吃话梅吗】