怀孕能吃柚子吗 _孕期

怀孕能吃柚子，但要适量，由于柚子属于寒性食物，若一次性吃太多，容易引起胃部不适，发生腹泻的现象。柚子中含有维生素、矿物和叶酸，孕妇适当食用能为本身和胎儿给予营养，推动胎儿的发育。孕妇吃柚子要注意，没有完善的柚子或柚子发生霉斑时，就不要再食用，以免引起腹泻。

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孕妇能吃柚子吗
孕妇能吃柚子，而且如果孕妇在孕期喜欢吃酸的食材，那样柚子是一个很不错的选择。可是孕妇不能多吃柚子，这是因为柚子是寒性的、水分多的一种水果，吃多的话容易造成体寒，或是排便增多。因此为了避免对胎儿产生危害，孕妇一次性吃柚子不能吃多，提议分顿的少许吃。

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孕妇吃柚子的好处1、柚子含有大量的天然水果纤维与维生素C ，孕妇吃柚子能够起到美容养颜的功效。2、柚子含有大量的纤维，能促进大肠蠕动，能够有助于消化、润肠，有效改善孕期便秘。3、柚子中含丰富的维生素P ，具备消除血液里胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的产生。
4柚子能有效治感冒、减轻喉咙肿痛。秋冬季气候干燥，准妈妈患上了口疮溃疡，牙龈肿胀。不要擅自服药。柚子能够降火气、抑止口疮溃疡，这时何不食用一些柚子5、柚子中有一种枸櫞酸，能缓解疲劳，孕妇夏季易疲劳怠倦，食用柚子有一定作用。
6柚子具备解酒毒、医治饮酒者口气、除去胃肠中恶气、医治孕妇食欲不佳、味淡的作用。

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常见问题怀孕期的孕妇能吃柚子，但不能吃太多，柚子一天只能吃1/4个。由于柚子危害祛毒，孕妇食柚量过多，会影响肝脏解毒，使肝部受到损伤，并且还会引起别的副作用，乃至产生中毒。
【怀孕能吃柚子吗】