刺牙菜野菜怎么吃共有2步 ， 需要准备食材：野菜100克、玉米粉50克、盐5克 。以下是蒸刺牙菜的具体操作步骤：操作/步骤1准备食材

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野菜去老叶子 ， 洗净 ， 控干水分 ， 放点盐调味 ， 放入两勺玉米粉 。2蒸八分钟

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将处理好的野菜散放到蒸屉上 ， 大火蒸八分钟熟透即可 。END总结：以上就是关于刺牙菜野菜怎么吃的具体操作步骤 ， 希望对大家有帮助 。【刺牙菜野菜怎么吃】

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