什么食物可以止咳化痰什么食物止咳化痰 _百合

止咳化痰的成分有枇杷、梨、柚子、柿子、百合等。常见的梨食疗法是用冰糖炖雪梨，可以润肺止咳化痰。枇杷叶或罗汉果也可用于祛痰止咳。它能润肺止咳，但脾胃虚寒者一次不能喝太多，以免引起胃部不适。

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什么食物可以化痰止咳？1、梨子梨具有润肺清燥、化痰止咳、养血生肌的功效。因此，对一些急性气管炎和呼吸道感染患者的咽干、瘙痒、疼痛、嘶哑、痰稠、便秘和尿红有很好的效果。梨还具有降血压、滋阴清热的作用，因此高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨有好处。
生吃梨肉可以起到生津解渴的作用，加入冰糖炖水可以起到化痰止咳、润肺的作用。煮的时候可以加一点川贝，止咳化痰的效果会更好。
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2柚子柚子是秋冬常见的水果，人们通常会扔掉橘子皮。其实这是浪费。橘子皮具有止咳、化痰、下气、快隔、消食、助消化的作用。用柚子皮煮水喝可以起到一定的止咳化痰作用。建议分批煮。

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3百合百合具有养阴润燥、安心养神、健脾健胃的功效。咳嗽时适量吃百合可以止咳化痰。百合也是一种美味的食物。你可以试着煮粥。煮肉时加入一些百合。它不仅好吃，而且有助于缓解咳嗽。4、枇杷枇杷是一种口感柔软、含有维生素、有机物、糖原等成分的水果。枇杷具有润肺、止咳、解渴、胃的作用。用蜂蜜和冰糖制成的枇杷膏具有很好的祛痰止咳作用，口感也很好。是老少皆宜的保健品。

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