适当吃不会胖，一天吃40克月饼不会胖 。
每100克月饼的热量为421大卡，月饼不同种类其热量是不一样的 。按照最普通的月饼来算，每100克的月饼所含有的热量为421大卡 。一块莲蓉月饼的热量为716大卡，相当于五个炸鸡腿的热量;一块冰皮莲蓉月饼的热量为983大卡，相当于三块披萨的热量;一块双簧莲蓉月饼的热量为860大卡，相当于两份椰浆饭的热量;一块红豆月饼的热量为825大卡，相当于两份圣代的热量 。

文章插图
同等重量的，月饼热量高还是方便面？
月饼口味分很多，所有月饼100克约400~450卡，冰皮月饼热量低点100克350~390卡
所有方便面100克最高470卡左右
方便面是油炸的，没有水分，热量当然高
月饼比起方便面低，因为有水分，虽然糖分多，但是糖的热量比油热量低500卡，糖100克的热量396卡 油100克热量898卡
月饼也含有油，但是用的油肯定比油炸的方便面用的油量少多了，而且月饼做时用面少点，烤后面自然发大涨大了
所以说，月饼比方便面低
其实2种热量都高，没什么营养，月饼含糖多吃多了必发胖
【月饼热量高吗,同等重量的，月饼热量高还是方便面？】方便面炸的，更不用说了哦！

• 中秋节为什么要吃月饼故事
• 莜面和白面哪个热量高,莜面抗饿顺口溜？
• 中秋节吃月饼的来历,中秋节吃月饼最初的兴起是由于什么？
• 苏州美食,苏州中心美食推荐？
• 西瓜的热量是多少 一个西瓜能顶6碗米饭 西瓜的热量是多少
• 上海政法学院录取分很高吗 上海政法学院是一本吗
• 辣椒粉热量高吗?
• 豆沙月饼的做法,红豆月饼烤箱做法老式？
• 米酒热量高吗,桂花汤圆米酒卡路里？
• 藕粉热量高吗,100克藕粉能吸收多少铁？