原料
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石斑鱼 (一条)
葱 适量
油 适量
酸菜 适量
姜葱 适量
1/食材:酸菜 石斑鱼 植物油 盐 葱姜 辣皮子 香葱 酱油 料酒 白糖 。
2/石斑鱼洗净 , 在鱼身上划斜刀 , 力道需至鱼骨处 , 但不能切断 。
3/用少许盐腌制一会 。
4/姜洗净切片和末 , 香菜洗净切末 , 辣皮子泡软切末 。
5/酸菜切碎 。
6/热锅凉油 , 加石斑鱼煎到一面发硬 。
7/翻面继续煎到两面金黄色 , 把石斑鱼放锅的一边 。
8/加葱姜辣皮子炒出香味 。
9/把石斑鱼和葱姜拌一起 。
10/加料酒酱油酸菜翻炒均匀 。
11/加水白糖一起大火烧开 。
12/转小火焖到酸菜和石斑鱼入味 , 大火收汤汁 。
13/撒上香葱末出锅 。
14.美味又好吃的黄焖石斑鱼的做法完成开吃了 。
文章插图
野生油斑怎么做好吃?
将石斑鱼放在砧板上拍晕 , 放在70℃的热水中略烫、取出 , 清水过冷后 , 打清鱼鳞 。于肛门处开一刀 , 将鳃根割断 , 用竹筷从口往鳃部插至肚内 , 将鱼鳃和内脏一起挟出 , 洗净 , 用盐将鱼身抹匀 。
用长盘1个 , 横架上筷子两根 , 将鱼放上 , 撒上姜丝 , 用花生油10克淋在鱼身上 , 放入蒸笼 。
【花斑鱼怎么做好吃,野生油斑怎么做好吃?】余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼 , 以旺火蒸约8分钟至刚熟 , 取出 , 撒上葱丝 , 淋上熟油和豉油皇汁即可上席 。
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