黄豆泡过之后,煮多长时间能熟
没泡过的干黄豆需要大火20分钟,文火30分钟再大火10分钟,预计1小时 。建议还是泡一下,这样黄豆还是好吃点 。
泡开的黄豆只需要10分钟的大火,如果是大锅还不用10分钟 。黄豆要泡开至少3小时
高压锅煮浸泡过的黄豆,煮开了以后盖上帽子,再煮8—10分钟就熟了 。普通锅煮浸泡好的黄豆,大火烧开了以后,中火再煮20分钟就差不多要熟了 。
文章插图
黄豆泡四个小时后煮多久熟?
泡过的黄豆水开后煮15分钟就能熟 。
用料:黄豆,水,酱油,糖,油,蒜,
1、市场买来的黄豆拣掉坏豆,用水洗净,泡水里泡开 。
2、泡好的黄豆捞出,沥干水分 。
3、蒜去皮,用刀切成蒜末 。黄豆下锅,加适量的酱油,糖,油和蒜末 。
4、再放适量的水,微微没过黄豆就可以 。大火烧开,转小火煮15分钟 。
5、水蒸发的差不多的时候,加少许盐,翻炒均匀,就可以装盘出锅,可以食用了 。
绿豆可以和燕麦一起煮,作为粗粮的绿豆和燕麦,两者的结合不仅能够满足日常膳食纤维的摄取,排便通畅,而且还能控制血糖含量,是一个非常好的饮食组合食材 。
绿豆还可以和南瓜一起煮,绿豆和南瓜都含有相当量的膳食纤维,多吃绿豆和南瓜,不仅可以排除身体内的毒素,让肠道减轻负担,缓解你的宿便苦恼,还能多多的补充多种维生素和微量元素 。
【黄豆泡多久可以煮,黄豆泡四个小时后煮多久熟?】但在煮绿豆汤的时候不能加碱,绿豆中含有丰富的维生素B,维生素B能够补充人体的营养物质,但在煮绿豆汤的过程中加碱则会破坏绿豆中的维生素B,所以煮绿豆汤时不可加碱 。
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