1.西兰花一棵洗净,切成小块备用
2.入开水焯熟,捞出过凉水,沥干水分
3.蒜切成蒜末放在西兰花上
4.干辣椒和花椒放入铁汤勺中,放入食用油,小火炸香
5.将热油浇在蒜末上
6.调入盐和鸡精,拌匀即可食用
文章插图
西兰花肉末粥的做法,西兰花肉末粥怎么做好吃?
主料:剩米饭1大碗、猪肉馅50g、西兰花3朵、松花蛋1个
辅料:盐适量
具体做法如下:
【西兰花怎么做好吃,西兰花肉末粥的做法,西兰花肉末粥怎么做好吃?】1、准备西兰花剩米饭,猪肉馅,松花蛋 。
2、松花蛋切成小块,西兰花切碎(不要太碎) 。
3、剩米饭加水,用铲子碾压弄散 。
4、倒入西兰花 。
5、倒入瘦肉、皮蛋和西兰花碎 。
6、放入高压锅里,选择粥的按钮,十分钟就好了 。
7、高压锅的压力气下去后,开盖,粥还在冒泡泡,趁着这个时候撒入一勺盐搅拌,让盐充分被融化,再闷三分钟即可食用 。
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