可以调血压血脂，一般是熬水服用，另外可以治疗心脏病，冠心病，花生可具有降血脂，降血压的作用，主要与其所含的黄酮类物质有关，另外花生壳提取物还有抗氧化，仰菌，抗炎，镇咳祛痰的好处，还可以对降低胆固醇，缓解动脉粥样硬化有作用，

文章插图
怎样烧花生壳？
【花生壳能吃吗,怎样烧花生壳？】食材


花生壳500元 、 葱 、 姜 、 花椒 、 大料 、 盐各适量


烹饪步骤


步骤1/3


将花生壳用清水反复冲洗干净；


步骤2/3


将葱、姜、花椒、大料放入锅中，放入花生壳；


最后一步


倒入适量清水没过花生壳，倒入足量的盐，大火煮开，小火继续煮30-40分钟 。关火继续腌制两个小时放凉即可食用，或放入冰箱冷藏后食用 。

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