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油豆腐放冰箱保鲜可以保几天 油豆腐可以保鲜多久 1.油豆腐保存环境好，可以保存一个月 。豆腐是油炸的，最好放在冰箱里一周内吃完 。
【油豆腐放冰箱冷藏可以放多久】2.油豆腐富含优质蛋白质、多种氨基酸、不饱和脂肪酸、磷脂等 。铁和钙的含量也很高 。豆腐一般人都能吃 。相比其他豆制品，油豆腐不易消化，经常消化不良、肠胃功能较弱的人要谨慎食用 。炒豆腐，火候要大，这样才会内嫩外脆 。
3.油豆腐的主要原料是大豆，经过研磨、压榨、油炸而成 。豆腐块体积约8立方厘米，色泽金黄，外皮光滑，内有丝印，柔软结实，有弹性 。揉成一团就可以放出来还原，存放一个月 。可作为蒸、炒、炖的主菜，也可作为各种肉类的配料 。

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